これは、２０１４年の処方

２０１４年の１０月１日に、平せんせいに、

「図解骨を割って、脳の深部を刺激する話」をきいた時、

解りやすく、心的要因で、胃にきた。

※　話をきいて、家に帰ったその時から、２ヶ月くらい、食べれなくなる。みたいな。

以前にも、ストレスで、胃にガスが溜まる、という事が、何度かあったけど、「ガスコン」を飲んだら、すぐ治ったので

「ガスコン飲んだら、大丈夫でしょう。逆に解りやすいくらい、心的要因だから」

と、思っていたけど、あれや、これや処方されて、色々飲んでも、治らず。

最後、胃カメラまでやって、

「これだけ、胃がきれいで、何にも原因が無かったら、後は考えられるのは、薬の弊害。

「薬を全部やめて、頑張って、食べましょう！！！」

となってから、メキメキ良くなった。

年末と年始のオペは、痛みはあるけど、

去年の「図解骨を割る件」と比べたら大した事ない。

と極力、前向きに考えるようにしていたのに、

３日くらい前から、また「うっ」となってしまって、食べれなくなった。

でも、ここで、また

「病院ー検査ー薬」の悪循環ループは避けたい！！

※　年末から、ヨガができなくなって事が痛い。

※　心の安定（体が不安定なのはしょうがない）をヨガに頼る所が大きかったから。

傷が治って、ヨガ生活に復活できるまでの、心の安定のさせ方を、考えないと、、。（病院じゃなく、、）

通常だと、買い物！！！！

買い物は素晴らしく、ストレス解消になる！！！！

だけど、前にも書いたけど、

何処にも行かない。（行きたくない）

誰にも会わない。（会いたくない）

仕事もできないし、復帰の見込みも、全然、無い。

だから、化粧もしなきゃ、オシャレもしない。

そんな人が、買い物に行っても、買うモノが無くて、落ちこんで、帰って来る。

はい！まずい！！この思考のループまずい！！！

お腹も気持ち悪いし、まずい！！！

買い物、行って、

パーーーッと「君はそれでいいのか？」という、買い物しよう！！！

「カルティエの時計とか欲しい」ボーイズサイズ！！ってずっと、言ってたじゃん！！！

※　レディースのサイズだと、老眼で、時間が見えないから（笑）

はい、ここで

「今のあなたに、時計、必要ないじゃん」という思考まずい！！！

行け！！！！

りずむK