どうしよう、、、。

年末にぎっくり腰になって、「メンタルやばいな、、、」となり、元旦から、じっくり（うっすら）「自宅ヨガ」を開始。

１）あまり真剣にやると、疲れ過ぎて、続かないから、

２）その日の気分で、とか

３）キツイポーズは、やったり、やらなかったり、とか、

４）日によっては、「座位（座ったポーズ）のみ」とか、

５）日によっては、「太陽礼拝のみ」とか、

６）日によっては、「シャバアーサナ（死体のみ）」とか、

７）はたまた、日によっては、全くやらない、とか

おかげさまで、細々、１ヶ月半。

細々、続いたので、腕と胸囲が育ってしまった！！！

腕と胸囲が、育ってしまった。（極太）

二の腕！！！！！！　
ちょっ、、、、、、。。

ここでの問題は何か？

「Tシャツ」です。

買い換えるの、めんど臭いです。

今、体に合うTシャツを探しても、

また育ったら、また探さないといけないじゃいか。

「そして人は、タンクトップを着始める」って事なのか？

腕周りがギリ、パンパンのTシャツ。

腕周りが、パンパン。
ギリ、パンパン。　
でも、もう、キツイ。

ちょっ、、、、、
「・・・・・・・・・」

しょうがないから、もう45歳だし、

これを機に、「白T」 とか「黒T」に以降して、

「どんどんシンプルになって、生きていこうかな？」

と、思ったりしている。

ぼちぼち「シュールなシンデレラTシャツ」とか着れない年齢だし、

体に合わなくなったのが、良いきっかけかもしれない。

りずむK

二の腕

育ってしまって、、、

Tシャツの、、、、、

腕周り、パンパン。（キツっ！！！）

ガーーーーーーん、。。。。。。