使用前、湿度３０パー。

昨日、微量に雨が降ったとはいえ、猛烈に乾燥してますね。

１月になってから、ずっと部屋の湿度２０パーでした。

１）喉が痛いし、咳が出る。

２）新型コロナ肺炎かも？と、かびくびくしたり、

※　全く、そんなコトない。　

３）いやいや「乾燥」でしょ！！！　とかで、

加湿に努める。

まず、うちで、何台か頑張ってる「加湿器」ですが、

見た目「派手にミストを噴出してますよ〜」と言うアピールで、

写真）「ソレなりに、霧を吹いている」。

※　３６０度、ぐるぐる回って、霧を吹く。

※　３時間で、３Lの水が無くなるから、それなりに、「加湿」はしてるのかな？　

加湿器の使用、ビフォーアフターで、１０パーセントしか湿度が変わらない。

注）昨日、雨が降ったので、今日のスタートの湿度が多少高いです。　

３時間で３Lの水をまき散らかす。

加湿器もくもく。

五里霧中。w

なぞのドヤ顔。

使用前。

加湿器パワーの限界。

ここで３０年越しで「時代が私についてきた」話ですが。

鍋で、お湯を沸かしまくる。

ほんの、５分で、湿度、大幅にアップ。

写真）見たまえ！！！（自慢げ）

※　お湯を、沸かして、ほんの５分で、湿度６０パーです。　

小なべ。

大なべ。

ダブル沸騰ボコボコ。

窓くもる。

ほんの５分で、湿度ジャンプアップ。

湯沸かしは、

１）「火の危険」とか、

２）３０分で、すぐ水が無くなる。

とか、色々な、

安全性の問題はありますが、効果は絶大です。　

完全に余談ですが「時代が私についてきた」話。

３０年前、大学生の頃から、プロのダンサー活動を始めた。　

以来、やってもやっても足りなかった、若かりし頃の、

私の朝は、常に５時のヲームアップでスタート。

※　毎朝５時から、ヲームアップがスタートします。

※　内容は、バレエの基礎的な動きとか、ジャズダンスの基本エクセサイズとか、筋トレ（腹筋とか）で、１時間半ほど。

※　家族、及び、同居した、彼氏には、多々、迷惑をかけ、みんなこぞって「りずむはクレイジー」と思ってたし、そう言ってた。笑。　

「何で迷惑をかけて、何がクレイジーで、何が時代が私についてきたか？」

１）早急に体を温めたい。

２）部屋も温めたいし、湿度も与えて代謝をあげたい。

３）部屋中、お湯を沸かすし、ミストもくもく状態を作って、ヲームアップ。

４）NYのアパートでは、火災報知器が鳴ってしまうから、報知器を、天井から外す。　（外しっぱなし）

そんな訳で、平和に寝ていた同居人たちは、毎朝５時から、もの凄い「ミストと湿度」攻撃に見舞われ、

早朝の２時間、毎日、その時間を耐え抜いたけれど、

「里朱生クレイジー（バカだな？こいつ）」と思い続けた訳です。　

※　寛大な気持ちでの、ご協力に感謝します。笑！　

※　最大の被害者は、大学時代の妹の桜で、

それ以降は、同居してた彼氏ですね。w　

「時代が私についてきた」話は、

１）世の中に「ホットヨガ」なるものが現れ、

２）猛烈な湿度で運動して、代謝を促し、

３）人々が、汗を流すコトに、やみつきになり、

４）「部屋中、すごい湿度にして運動する」コトが世界で、常識的になった今、

「クレイジー」と言われた、私の言い分は、

「ほあぁ〜。ほらほらぁ〜、ほらほらほらほらぁ〜！！！」みんな、１回やったらヤミつきじゃないかぁあああああああ！！！

「あながち、バカじゃなかったでしょ？」。とか。

ってコトです。笑　

私の「おうちでミストサウナ」と「毎朝エクセサイズ」は、

プロスタートの、大学生（１８歳）から始まり、

２７歳くらいまで、続きました。

１０年近くやって、急に辞めたきっかけは、

１）NYで、ツアーに出始めた時、

２）飛行機が朝６時だったりして、

※　早朝の飛行機が安いから

３）そうなると、ヲームアップのスタートが朝２時とか、

４）夜、酒を飲んでるから、まだ酔ってたりして、

「コレ、意味あるのか？？？？」と思って、臨機応変に辞めた。

※　そして、怖いもので、毎日、続けたものは、１回辞めちゃうと、「怠けスイッチ」が入って、ツアーの時だけ休む、とかじゃなく、完全にやらなくなる。

そして、私の「ストイックな体づくり」は、あっけなく終焉。　

もう、２度と、戻るコトはなかろう。笑

※今や、もう、汗をかくのも、めんどくさい。

そんな訳で、私のミストサウナは、ホットヨガが世の中に広まって、常識的になった今、全くもって、私にフィットしません。　

「早すぎてズレてる！」というのが多々ある。

例えば、NYの時代は、

「毎週金曜のリハーサル後に、絶対にネイルサロンに行く。」っていう、ルーティーンもあり、

「やってる時は、完璧じゃないと、気になる」から、

ツアー先とか、日本に帰国してる時、ネイルサロンがなくて必死で探したりしてた。

※　２５年前の当時、日本でネイルサロンは、新宿の伊勢丹しかなくて、しかも技術が、全くついてきてなくて、

１）何時間もかかる　

２）ながいーぃ爪のオネエさんが、不器用にやる。

※　ふざけてるのか？と思うくらい、長い爪。

３）何時間もかけて（確か４時間とか）、数万円かかった上に、

４）１日で、爪が取れちゃったり（エクステンションみたいなのが）

そんなコトで、日本にネイルサロンが普及する前に、辞めてしまって、

１回辞めたら、、、、「以下同文！」です。

ネイルも、日本で常識になる前に、完全にやめちゃって、この２０年くらいは「清潔第一」と思ってたら、

今度は、人々に「りずむ、深爪すぎっ！」と、短すぎる爪を、突っ込まれています。

いちいち、ゼロか１００だし、早すぎて時代にあってないね、、、、。

でも、、、

この乾燥の中、部屋でお湯は沸かしてます。

りずむK　　

久太朗、
ミストを浴びる僕、
を気に入ってる模様。