すんごい太い腕。

年末の入退院から、先生に

「傷を治すために、タンパク質をたくさんとってね」と言われていた。

言われなくても、元々、１日

１　納豆

２　豆腐１丁

３　肉　３００g

は絶対に食べる私。

「何はなくとも、タンパク質は足りている」という感じ。

その食生活を続けながら、４月から、家で

「のんびり、マイペースヨガ」を再開した。

１ヶ月やったら、腕が「極太」になった。

なんとなく、

「こんなに、腕が太いならできるんじゃないか？」と思って

「腕立て伏せ」をやってみた。

生まれて、初めて「腕立て」できた。（５回でギブだけど）

「伊達に、極太じゃないわぁ〜」という意見もありながら、

「そんな太いのに、５回しかできないの？」という意見もある。

私としては、４３歳にして、初めて、腕立てができたので、

「太いだけあるわぁ〜」という気分です。

とりあえず、とにかく太い。

足首はつかめるけど、二の腕は掴めない。

二の腕のが、足首より太いって、凄くない？？？

りずむK