今日は、小玉のスイカしか手に入りませんでした。

大玉のスイカが、やっぱり一番、美味しいです。

「毎日、大玉のスイカを配送してくれないか？」と　ネットで調べたら

「６月下旬〜配送」とか「７月上旬から配送」とかふざけています。

「りあり〜＿？？？？」「　遅くねぇ？？？　」

スーパーで、買うから、いいよ（怒！！！）みたいな。

いくら、カロリーを取っていても、スイカだけだと、全くもって、お腹が空きます。

むしろ、利尿作用が強い分だけ、水分が出てったら、お腹ペコペコです。

なので、米とか肉とかもしっかり食べます。

「我が家のスイカ定食」

１、ご飯がついてくる。←炭水化物

※　エネルギー源の、米は必ず食べる。

２、温かい汁物がついてくる（湯豆腐＆豚肉）←タンパク質

※　スイカは冷えるので、湯豆腐とか、アッタカイ物を食べる。

※　傷の治りや、体を作るのに必要な、タンパク質は必ず取る。

３、スイカはお代わり自由　←カリウム（なんちゃら、、）

※　ジストニアの予防、治療に効果があるらしき、スイカは食べ放題。

★　ぶっちゃけ、好きなものを好きなだけ食べる。感じ

※　あ、朝ご飯は「納豆とご飯」とスイカでーす。

「スイカ定食」
１、米がつきます。
２、汁物がつきます（湯豆腐＆豚肉）
３、スイカはおかわり自由。

今日は、小玉でーす。

小玉のスイカだと、この１皿が、１個の半分。

すなわち、２皿食べたら、スイカ１個、完食です。

（しょんぼり、、、）

一皿目。　

２皿目。
スイカ１個、終了ぅうううう（涙）

頑張って、大玉のスイカを安定供給してくれる店を、探したいと思います。

りずむK