一昨日のギックリ腰からは、まあまあの「ナイスリカバリー」って感じ。

１）すぐ、マッサージにかかり、

２）翌朝（昨日）朝4時から、３時間歩く。

３）腰の痛みは消えて、首に激痛。

何度も、書いていますが、メンタルからの腰痛は、とりあえず、動いた方が早く治ります。

痛いと、痛みが恐怖心になるので、ボルタレン座薬なので痛みを軽減して、ガンガン動いた方が、さっさと治ります。

そして、首に痛みが出たけど、「痛い場所が移動」するのは良いサインです。

別に腰も首も悪くない、ってことですから。（メンタル）

と、言う訳で、まあまあ良い（素早い）リカバリー状態です。

なのですが、ギックリの理由は１個ではない。

（メンタルが病む理由は、１個じゃないからね）

１）複合要素か、

２）蓄積か、

３）その両方か。

大抵、複合要素と蓄積の両方だろうね。（今回も）

今回は「バイプレーヤーズ」を見て、色々、考えさせられちゃった、からだろう、と言っては見たものの、当然、思い当たる他の要素もある。

〜思い当たる他の要素〜

１）五右衛門が具合悪い心配

両親がアフリカに行き、五右衛門が具合が悪い。

余命は、あと数日かもしれないし、あと数ヶ月かもしれない。

五右衛門が具合が悪くなってから、厳島神社にお参りに行くのを始めたら、なんとなく、五右衛門が、調子が良い。

お参りに行ったら、五右衛門が調子良くなった、と思ったら、朝4時にお参りに行くのをやめられなくなった。

折しも、連日、朝4時から２８度、5時には３０度を超える暑さで、なんか疲れが蓄積してるけど、お参りをやめられない。（やめると不安）

両親も無事に帰国したし、私も、うちの犬も、疲れが貯まってるから、ここらで、朝の散歩を１回、サボってみようと思う。

２）ライブの１ヶ月前になって、チケットほぼ完売。

普通は、チケットが売れてないと不安になるんだけどね。

チケットが売れた方が、不安になる私は、一体？？？　←もう、あんた、やめなさい！！！って事だよね。やめなさいよ〜。

私は、自分の体調が怪しげだし、

右足は、２００パーセント動かないし、

加えて、日々、犬としか接触していないのに、

「ライブが近づいて来た！」と思うと、人と接触しないといけないから、不安に。←もうやめたらいいのに！←やめれ？

チケットが完売になったり、ライブの日が近づいたりすると「どうしよう、どうしよう！！」と思ったりする。

「着々とリハをする」などの、心と体の準備（リハビリ期間）があるならいいのだけれど、リハは当日だけだし、

みんなに会うのは当日だけだから、それ以外は、それぞれの「生き様」を、各々、考えてください。みたいな。（←私がね。←他のメンバーは、現役バリバリで、やってるから、別に考えなくてよし。と、思います。笑）

「その日だけ、良いパフォーマンスをする」とナルト、自分一人で黙々と何かやらないといけないけど、生活が自堕落すぎて、何もしない。

（何もしないから、不安なんじゃないか？と思うけど、じゃあ何か、やりなさいよ？とも思うけど、そういう事を「考えすぎる」ことがまず、病む元凶なんです。←わかっちゃいるけどやめられない性格。←１番の問題。）

３月のライブの時も、半年間、何もしないで、

体調は悪い、練習不足で足は動かない、

練習の過不足に関係なく、右足は麻痺して動かない←脳のオペ以降、ピクリとも動かず。（バーカ　バーカ　バーカ）

なので、左足の負担が大きくて、左足は常に痛い。

（などなど）で、

前日まで「キャンセルする言い訳」をズーーーーっと考えてた。

そんなだから、もうライブやらない、と言ったのに、

またやるから「また同じ道、経由」で、今、不安になっています。

やるからには、お客さんに絶対に楽しんでもらう所存です。

（前日くらいに、吹っ切れる予定です）

そんな複合的な要素で、

「バイプレーヤーズ」を見て、はただのキッカケで、

ギックリ腰。

だな。

です。　　

今朝は、朝の散歩を１回サボって、夕方、散歩に出たいと思います。

（夜8時でも、３１度なんだけどね、連日。笑）

なんか、猛烈に疲れている。

昨日、お散歩をサボろうと思ったけど、ギックリ腰になったから、逆にサボれなくなった。

（動かないと、治らないから）

両親も無事に帰国したし、五右衛門も嬉しそうにしてるし、ここは１回、サボろう。

ちょいちょい「今日、五右衛門、ちょっと　歩いたよ」というメールも来たりして。

ちょっと〜、五右衛門、嬉しそうじゃないのよ。╰(*´︶`*)╯♡

りずむK

奏太君にも、優しくしてもらったよ。
五右衛門、よかったね。　
嬉しいね。　

三坂さんに、甘えてる、ゴエモン。
（甘えちゃって、しめしめだね。ゴエモン。　笑）　

PS　８月のライブは、滝さんも、歌を歌ってくれるし、

おいでになる方は、すごく楽しみにしてくれているので、

全力以上で、頑張ります。　

（「全力」が少なめだからね。笑）

その後は、私は、せっかく横浜に来たし、

「桟橋から届けられる表現」でもいいかな？って、

かなり思っています。　

プレッシャーなく、無理なく。

（出来るだけ）人を巻き込まず、（出来るだけ）迷惑をかけず。

「人を巻き込まず」とは言っても、決して、ひとりぼっちでもなく、

通行する人や、犬のお友達が、楽しみにしてくれたり、協力してくれたりする事は、凄いことにだと、私は思います。

楽しみにしてくださる方がいるって、すごい事だと思うんです。

先日、インスタに、初めて動画をアップしたらしい人が、

「なんだ、インスタは60秒しか動画をアップできないのか？」って書いてました。

その人「解ってないなー」と思いました。

１）今や、日本中、一億、総表現者。誰でもネットで「表現」や「主張」をアップする昨今。

２）「60秒しかないの？」って言うけど「60秒も！全部、見てもらえると思うなよ！」って話です。（大抵は、頭の２〜３秒で、スルーされてるはず）

３）写真にせよ、動画にせよ、60秒をちゃんと見てもらって、さらには「楽しい」と思ってもらうのは、大変な事だ。

４）そしてストリートパフォーマンスも、今は、珍しくもなく、みんなが「見慣れた光景」。桟橋タップも、足を止めて、５分、10分お付き合いいただくのは、大変な事だと思う。

横浜に来て、もうすぐ２年。

アレがないとできない、これがないと出来ない、と言うより、

そこに有るもので「今、言いたいことを言ってみる」と言うスタイルが、

今の、私には合っている気がする。

そう言う形の「表現」でも、いい気がしている。

それに「一人でなんでも出来てるか？」って言ったら、そんな事ない。

２年経って、少しづつ、桟橋タップの形が変わって来てるのは、

その場にいた人たちの「チカラ」を常に借りている。　

わざわざ、見に来てくれる人もいるし、

たまたま通りかかった人もいて、

今の私の「表現の形」になっている。

そんな、伝え方も、横浜に来なかったら、見出せなかった形なので、色々なことを含め、今の私は「このくらい」でいいかな？と思っています。

楽しみにしてくれる人、

桟橋タップの動画を、楽しんで見てくれる人に、

感謝を込めてね。

と、思っています。