三日で戻る腹筋とは？

この三日、真面目にヨガに取り組みました。

ひたすら、食べて寝る生活の打破。とかね。、、、

そして、三日目の今日、なぜか？

冒頭の「太陽礼拝B」に取り憑かれる。

https://youtu.be/KavX3HrZ1hA

延々、

太陽礼拝のBをやっていて、ビデオとか撮り始める。

何かと、何かと、何かの練習を一緒にやろうとしているらしい。

※　気分を変えるために、方向を変えたりとか。w

https://youtu.be/GtZkfX3e9o8

途中、汗がダラダラすぎて、シャツを着たりとか。

https://youtu.be/-rndrYgu8RA

また、向きを変えて「気を取り直して」！！！とか

もはや、汗が滝のようで、雨乞いの儀式みたいです。

※　you　何してんの？って感じ。。。。

気づいたら、こればっかり１時間以上やってて、

終わらないから、先に進みましょう。となりました。

※　この後の、１時間半の「ハーフプライマリー」がボロボロだったことは、言うまでもありません。←疲れすぎ。

さて、私、通常営業の時、体脂肪１５％くらいなんだけども、

この半年の「食っちゃ寝生活」により、体脂肪２５％とかになっています。

どこに、ついてるんだろうか？

顔か、下半身？？？

りずむK

PS　この、スポーツブラ、やばいわぁ、（ゲンナリwww）

もしも、日常生活を取り戻したら、このゲンナリするブラはやめます。←宣言。

体脂肪　２５％　
食っちゃ寝、女。