３月のライブの時の事です。

（「デブ１日にしてならず」で、急に始まってないけども）

３０代半ばの、ポリと光恵。

４０代半ばの、私とカトチュー。

全員、そろいも揃って、１年前よりすごい太ってるけど大丈夫？ってなって。

打ち上げで、めちゃめちゃ飲んで、

めちゃめちゃ食べながら、

やばいね？

やばいやばい。

やばい、まじ痩せよう。

私も、俺も。

と、なって、あれから5ヶ月。

みんな、どうなったのかな〜？と思ったら、

誰一人、１グラムたりとも、痩せてない。

（ほっ）←レベルの低いライバル心

他の人の生活態度は解らないけど、

私の場合、痩せる要素が見当たらない。

〜「痩せる要素ゼロ」度合い」〜

ゼロ度合１）この１０年、何をどれだけ食べても太らなかった。

（「太らなかった」←過去形な。むしろ、ガリガリだった。←過去形な。）

ゼロ度合２）食べたいものを、食べたい放題、食べる生活に慣れすぎている。

（節制度、ゼロ）

ゼロ度合３）去年（４５歳）から、急に太りだしたけど「明日から頑張る」をモットーに、一切の「大食い」をやめない。　

（大食いは、大食いをすればするほど、胃が大きくなって、エスカレート）

ゼロ度合４）たまに「禁酒」するとか言って見たりするけど、１日たりとも、酒を辞めない。

（１週間に１日辞める、とか言って、１日たりともやめず、1ヶ月に１日辞めるとか言って、１日たりともやめない）

ゼロ度合５）毎日「犬の散歩」以外、食っちゃ寝る。　

（まぁ、そんな生活で、痩せるはずはなし）

加えて、

ゼロ度合６）先週から、タップダンスを始めちゃった。

私は、兼ねてから「痩せたい痩せたい」と言う人に、

ことごとく忠告してきました。

「下手な運動はやめろ！」と。

それは、どう言う事か？と言うと

１、運動の習慣が無い人が、急に運動すると、

２、動いた分の、余計にお腹が空いて、

３、さらに、動いた分「食べて良い」と言う錯覚に陥り、

４、普段より、より一層、食べる上に、

５、運動のあとは、普段より、より一層、吸収するので、

６、痩せるか痩せないか？と言ったら「太る」と言う図式。

私は、この図式を証明すべく、この１０日間で、また２キロくらい太った気がする。

（とりあえず、今までも「大食い」だったくせに、先週から、今までの２倍、食べている。そして、２倍、飲んでいる。）

注１）運動とは、１０キロ走ってからと言って、消費するカロリーはご飯１膳分くらいです。

注２）多分、ライザップなどのジムとか、一時期、流行った「ビリーざブートキャンプ」的な、「根本的な肉体改造」をして、筋肉の量をめちゃめちゃあげると、代謝が上がって、痩せ易い体にはナルト思う。（代謝が落ちて、太り始める、中年太りには、コレが一番、効果的だと思う。根本的な代謝を上げると思うから）　　←すごいキツイ運動。←続かないとだめ。

と、ここまで、偉そうに語っておいて、

１グラムたりとも痩せないのは、

自堕落な生活に慣れすぎていて、

何１つ節制しないからです。

そう言う人に限って、

「恋したら、痩せる」とか言い出す。←はい、出ました。一番、痩せないやつ。

まぁ、そんな訳で、着々と太っていて、１グラムも痩せてません。　

じゃあ「恋したら痩せる」はずの恋はどうなったか？は次号で。

（その話、いらない！とか、言わない！！！）

りずむK