無駄マッチョは、マジで無駄！！

昨日、朝ごはん、食べようとしたら、突然！！！！

「背中、こむら返り！！！」なった！！！

※　両方の肩甲骨が、なんか、ぐるっと１回転した感じ？？

あーあ、びっくりしたし、痛かったぁ。焦ったわぁーーー・

っていうか、背中って、ツルのかぁ？？？さすが、無駄マッチョだぁ。

※　腕立てとか１回も出来ないし、筋力ちょっとも無いくせに、足に力が入らないので、音を出すために、無駄に上半身に力が入って、腕ムキムキ、背中もだいぶ逞しくなっています。

ぼちぼち、無駄に腹筋も割れてきてます。

この前、基礎練習の動画アップしたけど、もしも、あれをやって、

上半身ムキムキになるようなら、体の使い方、間違ってまーす（笑）

※　本当は、体とか足のリキみが無い位置で、足がリラックスして音を出して無いといけないので、リキまないとできないようなら、テンポを落とさないといけない、って事でーす。

※　普通は、何時間かやってると、徐々に力（リキみ）が抜けていくものだけど、私は音を出すために、リキみ続けています。←ダメな例。←無駄マッチョ　←無駄に疲れる。

目下の問題は「背中にバンテリンぬりたいが手が届か無い！！」です。

こういう時「一人暮らし」を実感しますね。

いちおー、坊ちゃん達に「背中にバンテリンぬって？」とお願いしてみた

けど、

バンテリンくわえて、逃げられました、、。笑　

持ち逃げされた、バンテリンの図　↓

りずむK

バンテリン、返して！！！